25歳の女でも5kg痩せられるんですか?

25歳でダイエットしたいです。

体重は今58kgもあります。

 

身長が154cmなので、ちょっとポチャってると思います。
彼氏がほっそりしている人の方が好きみたいで、痩せろ痩せろと
何かにつけて言ってくるのを、見返してやりたいです。

 

 

運動は基本苦手なので続けるのは難しいと思ってます

 

食べる量を減らすか、置き換えダイエットに興味があります。

 

ワガママなんですが、身体にもお肌にも悪くなくて5kgくらいあと落としたいです。

 

1ヶ月くらいで落としたいんですがいい方法ないでしょうか?
オススメのダイエットがあったらやってみたいです。

 

月1万円くらいだったら、お金かけてもいいと思っています。(>_<)

 

25歳ならまだ若いので、食事制限を頑張れば体重は落とせると思います。

 

運動は少しでもした方がいいですね。
たとえば普段歩いてない場所へ歩いていくとか・・・その程度でもいいと思います。

 

 

1ヶ月で5kgなら置き換えダイエットを実践すれば痩せられますよ。

 

わたしは35歳ですが、2週間で5kg減というダイエットに成功して体型をキープしています。

 

美容も気にされているようでしたら、スムージーダイエットがいいと思います。

 

 

スムージーダイエット参考ページ
スムージー,2週間痩せ2週間で5kg痩せたダイエット方法紹介